À propos

Flo

J'ai traversé.  Je sais ce que ces passages remuent. Aujourd'hui, j'offre l'espace que j'aurai aimé trouver.

Portrait de Flo

Si tu lis ces lignes…

« C'est sans doute parce qu'une part de toi reconnaît, dans mon histoire, quelque chose de la tienne. »

01

L'enfance

Sentir trop, sans comprendre.

Je me suis longtemps sentie différente, comme si je ne percevais pas le monde de la même manière que les autres.

Depuis très jeune, je ressentais tout intensément : les émotions, les ambiances, les non-dits… sans comprendre pourquoi c'était si fort pour moi.

02

Le mental

Tout analyser pour garder le contrôle.

Pendant longtemps, j'ai pensé qu'il y avait quelque chose « qui n'allait pas » chez moi. Alors, pour me protéger, j'ai appris à couper mes ressentis et à tout analyser.

Observer. Comprendre. Décoder. La suranalyse est devenue ma manière de garder le contrôle sur ce que je vivais intérieurement.

03

La révélation

Une autre manière de percevoir.

Des années plus tard, j’ai compris que cette hypersensibilité n’était pas un problème, mais un fonctionnement différent, marqué par une plus grande sensibilité aux émotions, aux ambiances et aux expériences vécues.

En 2020, après plusieurs événements marquants, ce fonctionnement s'est intensifié. J'ai cherché à tout comprendre, à tout expliquer. J'ai accumulé des connaissances, des lectures, des formations… mais malgré toute cette compréhension, quelque chose restait bloqué.

Je pouvais expliquer ce que je vivais avec précision… mais intérieurement, rien ne bougeait vraiment. Comme si je comprenais tout sans avancer.

04

Le tournant

Redescendre dans le corps.

Jusqu'au moment où j'ai réalisé que comprendre pouvait aussi devenir une manière d'éviter de ressentir. Les émotions mises de côté. Le corps ignoré.  Le vécu contourné par l'analyse.

Alors j'ai changé de direction.  Au lieu de rester uniquement dans le mental, je suis redescendue dans le corps. Dans le ressenti. Dans ce qui ne s'explique pas seulement… mais se traverse.

Et c'est là que le mouvement est revenu.

05

Aujourd'hui

Tenir l'espace de la traversée.

J'accompagne des personnes dans leurs passages de vie.  Ces moments où quelque chose ne fonctionne plus comme avant.  Où il y a du flou, une perte de repères, des schémas répétitifs ou une sensation  profonde de décalage intérieur.

Dans un monde où tout est analysé et surchargé d'informations, beaucoup finissent par se perdre dans leur mental… et se déconnecter d'elles-mêmes.

Mon approche

La Traversée.

Une approche qui relie la conscience, le corps et le mouvement.

01

Comprendre

02

Ressentir

03

Libérer

04

Remettre en mouvement

Parce qu'une transformation ne passe pas seulement par la compréhension.  Elle passe aussi par ce que l'on s'autorise enfin à ressentir, traverser  et remettre en mouvement.

Aujourd'hui, j'offre un espace d'accompagnement  humain, profond et structuré.  Un espace pour retrouver de la clarté, revenir à soi et avancer avec  plus d'ancrage, de conscience et d'alignement.

« La lumière n'efface pas l'ombre, elle permet de la voir, de la comprendre et de la transformer. »

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