Séance de réflexion guidée

Certaines périodes de vie nous confrontent à des questions,
des doutes ou des situations qui semblent tourner en boucle.
On cherche à comprendre. On analyse. On réfléchit.
Et pourtant, la réponse ne devient pas forcément plus claire.

Deux formats au choix

Les séances de réflexion guidée que je propose ont pour intention d'apporter un nouvel éclairage sur une situation, une problématique ou un questionnement personnel.

À l'aide de supports symboliques et de cartes de développement personnel, elles invitent à prendre du recul, à explorer différentes perspectives et à faire émerger des prises de conscience.

L'objectif est d'aider à mieux comprendre ce qui est vécu, à identifier les ressources déjà présentes, à clarifier les enjeux de la situation et à mettre en lumière des pistes de réflexion ou d'action concrètes.

Ces séances sont conçues comme des outils de développement personnel
favorisant davantage de clarté, d'autonomie et de sérénité dans les choix
et les étapes de vie.

Selon ton besoin du moment, deux formats sont disponibles.

Format 01 · Asynchrone

Clarté Express

Une question. Un éclairage. Une nouvelle perspective.

Tu traverses une situation qui te questionne et tu ressens le besoin d'obtenir un regard extérieur sur une problématique précise ?

Clarté Express te permet de recevoir un éclairage personnalisé à partir d'une question ciblée.

Cette séance est adaptée si tu souhaites prendre du recul sur :

- une relation ou une dynamique relationnelle ;
- un choix ou une décision ;
- une situation professionnelle ;
- une période de transition ;
- une dynamique familiale ;
- un questionnement personnel.

L'idéal est de venir avec une question précise, afin que l'éclairage puisse se concentrer pleinement sur ce que tu souhaites comprendre ou explorer.

La richesse de cette séance de réflexion guidée repose sur une double lecture : les messages des cartes qui font écho à ton vécu, et mon regard extérieur qui ouvre de nouvelles perspectives.

Tu reçois sous 48h ouvrées

Les photos des cartes sélectionnées
Les messages associés aux cartes
Mes éclairages et pistes de compréhension
Un audio personnalisé envoyé sur WhatsApp
Un complément de précision par message max. si besoin

Tarif

45 €

Réponse sous 48h ouvrées

Recevoir ma Clarté Express

Lien de paiement envoyé à la réservation validée

Format 02 · En direct

Mise en Lumière

Un échange approfondi pour explorer une situation.

Certaines situations nécessitent davantage qu'un éclairage ponctuel et demandent un temps d'échange pour pouvoir être approfondies.

Mise en Lumière est une séance de réflexion guidée de 60 minutes, en visio ou par téléphone.

Cet espace te permet de déposer ce que tu traverses, de mettre des mots sur ce qui est vécu et d'explorer les éléments qui peuvent influencer ta situation.

Cette séance peut être particulièrement adaptée si tu souhaites travailler autour de :

- une situation complexe ou qui se répète ;
- une difficulté relationnelle ;
- un questionnement professionnel ;
- une période de transition ou de changement ;
- une émotion ou un ressenti difficile à comprendre ;
- une situation dans laquelle tu ressens un manque de clarté.

Tu peux venir avec une question précise ou simplement avec une situation que tu souhaites mieux comprendre.

Mon rôle n'est pas de te donner des réponses toutes faites. Mon rôle est de t'aider à voir plus clairement ce qui est déjà là.

Le cadre

60 minutes d'échange
En visio ou par téléphone
Questions possibles pendant la séance
Éclairages et pistes de mise en mouvement

Tarif

50 €

60 €

Offre de lancement · jusqu'au 15 septembre

Réservation à l'agenda

Réserver ma séance Mise en Lumière

Lien de paiement envoyé à la réservation validée

Comparaison

Quel format choisir ?

Format 01

Clarté Express

Format 02

Mise en Lumière

Format

Asynchrone, à distance

Échange en direct

Durée

Réponse sous 48h ouvrées

60 minutes

Support

Audio WhatsApp personnalisé

Visio ou téléphone

Niveau

Premier éclairage clair

Exploration approfondie

Interaction

Une question précise

Questions possibles pendant la séance

Tarif

45 €

50 € 60 € Offre de lancement

Témoignages

Ce qu'elles en ont retiré

Quelques retours après une séance de réflexion guidée.

« « Merci pour cet éclaircissement. J’ai enfin pu me poser pour écouter l'audio attentivement et, oui, cela me parle. Cela résonne avec plusieurs choses que je ressens actuellement. Je suis encore en réflexion sur pas mal d’aspects de ma vie et de mon cheminement, mais cette guidance m’apporte des pistes de compréhension et de réflexion précieuses. Merci pour le temps, l’énergie et les messages transmis. 🙏 » »

Elvina

Clarté Express

« « Franchement je suis bluffé. Car tout ce qui est dit est vrai. Je dois avoir ce lâcher prise et prendre du temps pour moi. Pour me retrouver. Ta séance est juste parfaite et ça me confirme pleins de choses que j'avais enfouis au fond de moi. Merci énormément. Sache que tu es tres douée , tu pourras aider beaucoup de personnes comme tu l'as fait avec moi. » »

J.H

CLARTE EXPRESS

« Flo a une écoute rare. Elle ne dit pas ce qu'il faut faire, elle aide à voir ce qui était déjà là. Précieux.» « Très intéressant! Tu as tout juste! Tu arrives a bien cerner le sujet!! Il y a bcp de choses mais effectivement il y a quelques exercices que je peux faire pour savoir ce que je veux vraiment... je vais re écouter ce soir a tête reposer (je suis au travail encore 😆). Et je te ferais un retour plus complet 😊. Merci en tout cas. »

Mise en Lumière

« Parfois, un simple éclairage peut déjà remettre du mouvement là où tout semblait figé. »

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